Kensho-Training
Zurzeit gültiges Training (Stand September 2024):
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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8:30 bis 9:30 Uhr
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8:30 bis 9:30 Uhr
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17:00 bis 18:00 Uhr
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18:00 bis 19:00
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18:00 bis 19:00 Uhr
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19:00 bis 20:00 Uhr
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18:30 bis 19:30 Uhr
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19:00 bis 20:00 Uhr
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19:30 bis 21:00 Uhr |
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20:00 bis 21:15 Uhr |
19:30 bis 21:00 Uhr
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19:30 bis 20:45 Uhr |
19:30 bis 20:45 Uhr |
Karate Training
| Mittwoch | 30.04.2025 | Günter |
| Freitag | 02.05.2025 | Sören |
| Mittwoch | 07.05.2025 | Joachim |
| Freitag | 09.05.2025 | Günter |
| Mittwoch | 14.05.2025 | Guido |
| Freitag | 16.05.2025 | Günter |
| Mittwoch | 21.05.2025 | Joachim |
| Freitag | 23.05.2025 | fällt aus: Aikido - Lehrgang mit Pascal |
| Mittwoch | 28.05.2025 | Günter |
| Freitag | 30.05.2025 | Guido |
| Mittwoch | 04.06.2025 | Ludwig |
| Freitag | 06.06.2025 | Sören |
| Mittwoch | 11.06.2025 | Joachim |
| Freitag | 13.06.2025 | Guido |
| Mittwoch | 18.06.2025 | Jan |
| Freitag | 20.06.2025 | Günter (Prüfung) |
| Mittwoch | 25.06.2025 | Ludwig |
| Freitag | 27.06.2025 | Guido |
| Mittwoch | 02.07.2025 | Günter (Trainertreffen) |
Kata (März bis Juli 2025)
Heian Godan, Enpi, Tekki Nidan
Trainingschwerpunkte
| Kihon | Kumite | |
| Günter | Korrekte Technikausführung (der ganze Körper und Synchronisation mit der Atmung) Beinarbeit und Fußtechniken Prüfungsrelevantes |
Jiyu Ippon Kumite mit Variationen und Hinführührung zu Jiyu Kumite |
| Stephan | Gewichtsverlagerung, Kombinationen mit entsprechender Anwendung |
Dynamischer Gegenangriff (und die Kihon Anwendungen) |
| Wolfgang | Richtig Stehen / Gehen / Technik | - |
| Jan | Knie Ellenbogen, Ura Zuki, Mawashi Zuki | Kombinationen |
| Guido | Hüftrotation | Gohon Kumite, Kaeshi Ippon Kumite |
| Ludwig | Selbstverteidgungsorientierte Übung und Vertiefung der Techniken und Technikkombinationen aus den Kata mit dem Fokus auf Kontrolle, Stabilität und dem Einsatz des gesamten Körpers. | |
Aikido Training
Trainerrotation (Montags 20 Uhr):
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06.01.2025
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Michi
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20..01.2025
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Norbert
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27..01.2025
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Katrin
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03.02.2025
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Michi
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10.02.2025
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Norbert
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17.02.2025
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Katrin
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24..02.2025
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Michi
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03.03.2025
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10.03.2025
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Katrin
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17.03.2025
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Michi
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24.03.2025
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31.03.2025
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Katrin
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07.04.2025
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Michi
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14.04.2025
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28.04.2025
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Katrin
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5.05.2025
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Michi
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12.05.2025
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19.05.2025
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Katrin
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26.05.2025
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02.06.2025
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Katrin
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16.06.2025
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Michi
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23.06.2025
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30.06.2025
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Katrin
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Trainingsorte:
[D] = Dojo in der Goseburg (Goseburgstr. 41, 21339 Lüneburg)
Karte des Dojos:
Karate-Traininig für Kinder
Altersgruppe: ab 6 Jahre
Trainingszeiten: Immer freitags von 18:00-19:00 Uhr
Trainingsort: Kensho Dojo
Adresse: Goseburgstr. 41, 21339 Lüneburg
Kosten: 25,- Euro Monatsbeitrag; die ersten zwei Termine sind zum „Reinschnuppern“